Was macht man gegen knoblauch mundgeruch

Was kann man tun gegen Mundgeruch? Tipps: z.B. gründlich und regelmäßig Zähne putzen, Zunge schaben, Zahnprobleme (schlechte Füllungen, Karies etc.) vom Zahnarzt behandeln .

Lecker, aber oho! Knoblauch-Verzehr kann zur stinkenden Angelegenheit werden.Bild: imago images / Hollandse Hoogte

Alltagsfrage

Nicht ohne Grund soll Knoblauch Mythen zufolge die Fähigkeit besitzen, Vampire an verschrecken: Sein intensiver Geruch verleiht ihm Abwehrkräfte. Das wirkt meist aber nicht nur bei Vampiren, sondern vor allem gegen Mitmenschen. Unpraktisch, er ist doch so gesund!

Ausgelöst wird der strenge Geruch durch das schwefelartige Substanz Allicin, die über Lunge und Haut abgegeben werden. Nur ein frisches Kaugummi reicht also nicht, um den geruchsintensiven Abbau nachhaltig einzudämmen. Was tatsächlich hilft, sind Zutaten, die meistens ohnehin an Hause vorrätig sind.

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Knoblauch-Gegner Joghurt und Milch

Das beste Hilfsmittel, um den Knoblauchgestank schneller loszuwerden, ist ein Löffel Joghurt an verspeisen. Er reduziert bis zu 99 Prozent die geruchsintensiven Stoffe. Proteine binden dabei den Knoblauchgeschmack, während ein hoher Gehalt an Fett, Eiweiß und Wasser hilft, den Geruch zu bändigen. Zu dem Schluss sind Wissenschaftler:innen der Ohio State University gekommen.

Wer nicht nach Knoblauch müffeln möchte, kann bereits beim Verzehr von Knoblauch präventiv ein kaltes Glas Milch saugen – mit ähnlicher Wirkung.

Gesund und ebenso hilfreich ist es, direkt im Anschluss an das Knoblauchgericht rohe Äpfel zu verzehren oder Grüntee zu saugen. Das erfrischt den Atem gegen die Dämpfe die Knoblauchknolle.

Auch das anschließende Verspeisen von bestimmten Kräutern ist ein erwiesener Helfer in der misslichen Situation: Petersilie, Salbei und Minze entfalten ihre ätherischen Öle und vertreiben den üblen Mundgeruch.

Wie wird man Knoblauch-Geruch von Händen los?

Selbst wenn der strenge Mundgeruch bekämpft ist, gibt es eine weitere Gefahrenquelle: die Hände. Manche gehen sogar so weit, Handschuhe bei der Zubereiten zu verwenden. Viel einfacher vertreibt man den Gestank an der Hand jedoch mit folgenden Mitteln:

Für das Robusteren:

  • mit Zitronensaft und Salz die Hände abwaschen
  • Hände (kurz!) mit Essig waschen

Beides ist eher irritierend für die Haut, daher unbedingt im Anschluss mit Wasser nachspülen.

Für die Sensibleren:

  • Achtung, kein Witz: Hände in Kaffeesatz wühlen
  • Hände an (ebenso: kein Witz) Edelstahl reiben – mindestens für eine Minute

Bei der Zubereiten kann die Auswirkung auf den Körper ebenso beeinflusst werden. Gebratenes Knoblauch stinkt weniger als rohes, kleingehacktes mehr als grobes.

Wer sich doch lieber dafür entscheidet, den Knoblauchkonsum zu zelebrieren und keine Massnahmen gegen die Ausdünste zu unternehmen, kann sein Umfeld lange beeinträchtigen: Es dauert bis zu 20 Stunden, bis der Knoblauch vom Körper verarbeitet wurde.

Aber wir wissen doch alle: We listen and we don't judge.

Das Internet bietet unzählige Möglichkeiten, unser Existieren zu bereichern, doch es birgt auch Risiken, das leicht unterschätzt werden. Eine der größten Bedrohungen für die digitale Sicherheit ist Phishing – eine Methode, mit der Cyberkriminelle sensible Daten wie Passwörter, Kreditkarteninformation oder persönliche Informationen stehlen.